指出会对髋关节造成累积性损伤。
“最后一遍。”
林砚的声音让所有人屏息，“用我教的方式，感受肌肉发力的顺序。”
佐久间闭上眼睛，重新摆出构架。
这一次，他的动作明显不同——更流畅，更协调，仿佛每个关节都在正确的位置上协同工作。
“很好。”林砚终于露出赞许的目光，“记住这个感觉。明天同一时间，继续。”
佐久间收刀行礼，声音因激动而微微发颤：“是！罗师范！”
围观的学员们都若有所思地看着这一幕，有人不自觉地模仿着刚才纠正过的动作。
黑木教练站在圈外，轻轻点头。
这个傍晚，这些高段学员们第一次意识到，真正的剑道修行，原来要从了解自己的身体开始。
训练结束的钟声在暮色中敲响，道场里却依然弥漫着一种奇特的活力。
学员们三三两两地做着最后的拉伸，交谈声比往常要轻快许多。
“感觉怎么样？”中岛弘毅走到正在道场边缘，小心翼翼重新绑着护膝的佐久间身边，压低声音问道，眼中满是关切与好奇。
佐久间推了推眼镜，脸上还带着未散去的讶异：
“太不可思议了。以前每次练完，右膝都会隐隐发胀，现在却感觉格外轻快。“
他仔细系好护膝绑带，“最神奇的是，经罗师范指点后，那些错误的发力方式变得格外明显。
现在每次出剑，都能清楚感知到力量该从哪里发出，又该流向何处。“
“确实。“
中岛若有所思地活动了下肩膀，“刚才看他指出你斜方肌代偿的问题，我发现自己也有同样的毛病。“
不远处，几个四年级生正在模仿林砚纠正过的转身动作，互相检查着彼此的足弓是否稳定。
另一个学员则靠在墙边，专注地感受着腰椎的姿态，尝试激活核心肌群。
黑木教练静静注视着这一幕，嘴角泛起欣慰的弧度。
这些曾经只执着于招式威力的年轻人们，终于开始聆听自己身体的声音。
他拍了拍手，清脆的掌声在空旷下来的道馆内回响，吸引了所有学员的注意。
“所有人，听好！”
他声音洪亮，脸上带着难得的、毫不掩饰的期待，“报名参加明日特训的五十一名学员，包括特训班和基础班，明日上午九点整，准时在柳生新阴流道场集合，不得迟到！”
他环视着一张张年轻的面孔，语气加重：
“柳生道场是传承三百年的古流圣地，你们到了那里，代表的不仅是个人，更是京都大学剑道部的颜面。
务必遵守礼仪，用心学习，珍惜这次来之不易的机会！”
“是！”学员们齐声应道，声音中充满了兴奋与郑重。